Nilufer Cekin

Podcasts

  • Hamileler için Yogik Uyku
    Hamileler için Yogik Uyku
    Categoría: Salud mental
    1 Episodio
    Yoga Nidra'nın anlamı yogik uyku olsa da, çalışma uyku ve uyanıklık arasındaki bir evrede kişinin kendini farketmesine yönelik yapılır. Beden uykuda, zihin uyanıkken yapılan bu çalışma sadece hamileler değil, tüm kadınlar için dişi enerjiyi yükseltecek. Çalışma için rahat bir pozisyonda uzanıp dinlemek yeterli. See more...
  • Yoga Nidra - Nilüfer Çekin
    Yoga Nidra - Nilüfer Çekin
    Categoría: Salud mental
    3 Episodios
    Yoga Nidra'nın anlamı yogik uyku olsa da, çalışma uyku ve uyanıklık arasındaki bir evrede kişinin kendini farketmesine yönelik yapılır. Beden uykuda, zihin uyanıkken yapılan bu çalışmalar fiziksel ve zihinsel rahatlamaya sağlayan güçlü bir tekniktir. See more...
iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crear un podcast - New York, NY
Help